ハーブティーと○○の会でセルフケアを考えるVol3
~ろっ骨エクササイズKaQiLa(カキラ)~

本日の○○お取り寄せは
臼井福寿堂の道楽焼き(どらやき)でした♡
あんこも皮もしっとりして本当に美味しいんです。

そしてそしてセルフケアの講師は
ろっ骨エクササイズKaQiLaのアキさん^^

笑顔がと~っても素敵でスタイルもばっちり♪
今日は15分体験版でレッスンをして頂きました。

最初に2人一組で身体の現状をチェックしてから
レッスンをすると……!!!

たった15分の体験だけでも
腕の上がり方や肩甲骨の動きに改善がありました。
ちゃんと通常レッスンうけたらもっとすごいです。

予防医学の観点からも
セルフケアは今後とても重要なものになるので
ハーブティーと○○の会で
様々なセルフケアを体験して
是非ご自分にあったものを見つけてください。

次回は特別レッスン編!

美味しいハーブティーと○○の会でセルフケアを考える Vol4
~manaki 吉井孝先生~

1部 残り9名
日時:3月14日10:00〜13:00

2部 残り6名
日時:3月14日14:00〜17:00
会場:東福山駅南口から徒歩10分内
※会場詳細は参加される方に個別にメッセージさせていただきます。
参加費:お一人様 5,000円(税込)
☆通常お茶会+特別レッスン付き3時間スペシャル☆
定員:1部、2部 各10名
※定員になり次第受付終了します。
※電話でのお問い合わせは
0849656044まで

イベントページはこちらをご覧ください。
https://www.facebook.com/events/668300713560183/

/////////インフォメーション////////
本日の講師
ろっ骨エクササイズKaQiLa
Aki (大津章代)09068428578

本日の○○お取り寄せ
臼井福寿堂
〒671-1153 兵庫県姫路市広畑区高浜町3丁目65
079-236-0651
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