1.カレー風味

カレーパウダーを加えて 燃焼促進

固形のカレールーはカロリーが高いため、

カレー粉をご利用ください。

 

 

 

 

 

 

2.和風醤油

本だしと醤油で味付け。

面倒な場合はめんつゆでもOKです。

 

 

 

 

 

 

3.トマト・コンソメ

コンソメを水に溶きトマト缶を入れ

塩コショウで味付け。

 

 

 

 

 

4.味噌味

昆布でダシをとり、味噌を入れます。

ダシに使った昆布も切り刻んで

一緒にお召し上がり下さい。

 

 

 

 

 

 

5.トムヤム風

市販のトムヤムパウダーを使うのがお手軽。

ない場合はナンプラーとレモン、

レモングラスで味付けしましょう。

キノコ類がトムヤムにはよく合います。

カサましにもなり一石二鳥。

 

 

 

 

 

6.ポタージュ

全てミキサーにかけ、塩コショウ、

コンソメで味付け。

 

 

 

 

 

 

 

7.塩と粗びきコショウ

コショウは粗びきの方がピリリと

スパイスが効いて美味しいです。

 

 

 

 

 

 

 

8.中華風

丸鶏がらスープに生姜をすりおろして

お召し上がり下さい。

 

 

 

 

 

9.スープと具を分けて

野菜だけをすくい取り、焼肉のタレを

ちょっとだけかけて野菜炒めにします。

スープは別に味付けすると2品に!

スープにはワカメや豆腐、卵などいれても

美味しいです。